2012年04月25日

腰の調子が・・・

先週より腰の調子が悪く、ついに整体院にお世話になることになりました・・・
たぶん、腹筋をところ構わずやっていたからだとは思いますが、腰に力が入らない感じなんですよね。
腰って大切な事が見にしみて分かったのですが、できるだけ腰は痛めないように注意したいと思っています。
先生はご高齢の方で、柔道整復師の資格を持ってて、大ベテランとのこと。まだ1階しか行ってないですが、なんだか今日は調子が
posted by sin at 10:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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